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Persona apagando alarma al despertar más temprano
Estilo de vida

¿Cómo despertar más temprano?

Probablemente hayas escuchado los beneficios que tiene una persona que al despertar más temprano. El CEO de Apple, Tim Cook, Oprah Winfrey y Eugenio Derbez hablan sobre el impacto positivo que este hábito ha generado en sus vidas. Sin embargo, a muchos les resulta difícil hacer el cambio. El impedimento común es estar acostumbrado a …