¿Dónde comer en la Ciudad de México? Las personas locales nos dicen que tendrás toneladas de opciones en esta metrópolis en expansión. Esto es lo que dicen nuestros planificadores de viajes sobre dónde comer en la Ciudad de México, desde lugares para tomar un clásico taco al pastor hasta donde debería terminar una comida con un churro caliente. 1. Para …
Cómo cocinar pasta Hervir el agua, agregar la pasta y cocinar hasta que esté al dente. Fácil, ¿verdad? No tan rápido. Cuando se trata de cocinar bien la pasta, hay muchos matices que pueden afectar el sabor y la textura del plato final. 1. MIDA LA PASTA ¿Cuánta pasta debes cocinar por persona? Si tiene una balanza de cocina, …
Fruta La fruta contiene carbohidratos, por lo que debe contarla como parte de su plan de alimentación. Tener una pieza de fruta fresca o ensalada de frutas de postre es una excelente manera de satisfacer su gusto por lo dulce y obtener la nutrición adicional que está buscando. ¿Cuáles son las mejores opciones? Las mejores …
¡Una ensalada de inspiración mexicana fácil de 30 minutos con quinua, maíz, frijoles negros, aguacate y un aderezo cremoso de naranja, lima y chile! Saludable, delicioso y muy satisfactorio. Ingredientes ENSALADA 5-6 tazas de lechugas mixtas 1 taza de quinua cocida (roja o blanca) 1/2 taza de elote fresco o enlatado 1 taza de frijoles negros cocidos (sazonados con pizcas iguales de sal marina, comino, chile …
¿Qué significa “orgánico”? ¿La comida orgánica es realmente más saludable? ¿Vale la pena el gasto? Descubra lo que significan las etiquetas y qué alimentos le dan valor por su inversión. El término “orgánico” se refiere a la forma en que se cultivan y procesan los productos agrícolas. Si bien las regulaciones varían de un país a …
